Die Erkältung ist ein Leiden groß, ein Übel, das uns plagt und quält,
es raubt uns Schlaf, es raubt uns Trost, und jede Freude ist zunichtegemacht.
Der Kopf ist schwer, die Nase zu, die Augen tränen, der Hals tut weh,
die Stimme klingt wie eine Kuh, und jeder Atemzug fällt schwer.
Die Erkältung ist ein Gast, den niemand mag, doch oft besucht er uns im Wintermonat, er bringt uns Husten,
Schnupfen und Schmerz, und macht uns traurig und herzzerreißend.
Wir trinken Tee und nehmen Medizin, wir wickeln uns ein und legen uns hin,
doch die Erkältung lässt uns nicht in Ruh, sie bleibt uns treu, von früh bis spät.
Doch irgendwann wird sie uns verlassen, wir werden wieder gesund und stark, dann können wir lachen,
singen und tanzen, und sind bereit für einen neuen Tag.
Denn die Erkältung ist nur ein Gast, ein Besucher, der irgendwann geht, doch wir bleiben hier,
stark und standhaft, und freuen uns auf das Leben, das vor uns steht.
Doch auch wenn die Erkältung geht, so kann sie uns noch lange Pein,
denn oft bleibt sie als schwere Last, die uns belastet, Tag für Tag.
Der Husten reißt uns aus dem Schlaf, die Nase rinnt noch immer fort,
die Glieder schmerzen, sind noch schlapp, und die Kraft, die fehlt uns noch.
So bleibt uns nichts als Geduld, und die Hoffnung auf den Tag,
an dem die Erkältung wirklich geht, und wir wieder gesund und frei.
Wir gönnen uns viel Ruhezeit, trinken Tee und nehmen Vitamine,
und lassen uns von Freunden tragen, die uns helfen, wieder aufzustehen.
Und wenn die Erkältung endlich geht, dann feiern wir, das ist ganz klar,
denn wir sind wieder fit und gesund, und das Leben wartet auf uns, bereit.
Denn die Erkältung ist nur ein Test, ein Hindernis auf dem Weg zum Ziel,
doch wir sind stark und unverwüstlich, und wir werden immer wieder aufstehen.
Doch manchmal kommt die Erkältung zurück, als ob sie uns noch etwas zeigen will,
dann sind wir wieder müde und schlapp, und alles scheint von vorne loszugehen.
Doch diesmal sind wir besser vorbereitet, denn wir wissen, was uns erwartet, wir gönnen uns die nötige Ruhe,
und stärken unseren Körper mit der Kraft der Natur.
Wir setzen auf Tee und Wärme, auf Bewegung und frische Luft,
wir lassen uns von nichts unterkriegen, denn wir haben das Ziel vor Augen.
Denn die Erkältung ist nur ein Gegner, ein Hindernis auf dem Weg zum Glück,
doch wir sind bereit für den Kampf, wir sind bereit für jeden Rückschlag.
Denn am Ende werden wir siegen, und die Erkältung wird uns verlassen,
wir werden wieder gesund und stark, und das Leben wird uns lachen.
Denn wir sind unbesiegbar, wir sind stark und unverwüstlich,
wir sind bereit für jeden Kampf, denn wir wissen, was uns am Ende erwartet.
Doch auch wenn wir gesund und stark sind, sollten wir uns vor der Erkältung hüten,
denn sie kann uns immer wieder treffen, wenn wir uns nicht um uns selbst kümmern.
Wir sollten auf unseren Körper achten, uns ausreichend Ruhe gönnen,
uns gesund und ausgewogen ernähren, und uns regelmäßig bewegen.
Denn nur so können wir uns schützen, vor den Angriffen der Erkältung,
und unser Immunsystem stärken, um fit und gesund zu bleiben.
So bleiben wir immer auf der Hut, und bereit für alles, was das Leben bringt, denn wir wissen,
dass wir stark und unverwüstlich sind, und dass wir jede Herausforderung meistern können.
Denn das Leben ist ein Kampf, und wir sind die Kämpfer, die niemals aufgeben werden, bis wir unser Ziel erreicht haben.
So gehen wir unseren Weg, mit Mut und Entschlossenheit,
wir lassen uns von nichts aufhalten, denn wir haben das Ziel vor Augen.
Wir kämpfen gegen Wind und Wetter, gegen alle Widrigkeiten,
wir stehen auf, wenn wir fallen, und wir geben niemals auf.
Denn wir sind stark und unverwüstlich, wir sind die Kämpfer des Lebens,
und wir werden alles erreichen, was wir uns vorgenommen haben.
So bleiben wir immer in Bewegung, immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen, denn wir wissen,
dass wir nur so wachsen können, und dass wir nur so unsere Träume verwirklichen können.
Denn das Leben ist ein Abenteuer, und wir sind die Abenteurer,
die bereit sind, alles zu riskieren, um das zu erreichen, was wir uns wünschen.
So gehen wir unseren Weg, mit Freude und Leidenschaft, mit all unseren Träumen im Herzen, und mit der Gewissheit, dass wir alles erreichen werden.
Doch manchmal wird der Weg auch steinig, und wir geraten ins Straucheln, dann fühlt es sich an,
als ob wir aufgeben müssen, und die Welt uns in die Knie zwingt.
Doch selbst in dunklen Momenten, wissen wir, dass wir nicht allein sind,
denn wir haben Freunde und Familie, die uns unterstützen und ermutigen.
Und wir haben uns selbst, unsere innere Stärke und Entschlossenheit,
die uns durch jeden Sturm tragen werden, bis wir wieder im Sonnenlicht stehen.
Denn wir wissen, dass das Leben voller Herausforderungen ist, aber wir sind bereit für jeden Kampf,
denn wir sind die Kämpfer des Lebens, die niemals aufgeben werden.
So gehen wir unseren Weg, mit Glauben und Vertrauen, mit der Gewissheit,
dass jeder Schritt uns weiterbringt, und dass wir am Ende unser Ziel erreichen werden.
Denn das Leben ist ein Abenteuer, das wir mit jeder Faser unseres Seins leben werden, und wir werden jeden Moment genießen, bis wir am Ende sagen können:
Wir haben alles erreicht, was wir uns vorgenommen haben.
Und wenn wir dann zurückblicken, auf all die Hürden und Kämpfe,
werden wir stolz sein auf uns selbst, denn wir haben alles gegeben.
Wir haben uns nicht unterkriegen lassen, sind immer wieder aufgestanden,
haben uns den Herausforderungen gestellt, und unsere Träume verwirklicht.
Denn wir haben erkannt, dass das Leben ein Geschenk ist,
und dass jeder Moment zählt, denn er bringt uns unserem Ziel näher.
So werden wir uns immer an unsere Kämpfe erinnern, an all die Niederlagen und Siege,
denn sie haben uns geformt und gestärkt, zu dem Menschen, der wir heute sind.
Doch vor allem werden wir uns erinnern, an die Liebe und die Freundschaft, die uns begleitet haben auf unserem Weg,
und die uns gezeigt haben, dass wir niemals allein sind.
Denn wir sind die Kämpfer des Lebens, die niemals aufgeben werden, die immer wieder aufstehen,
und ihr Schicksal selbst in die Hand nehmen.
Und so gehen wir unseren Weg, mit dem Herzen voller Leidenschaft, und mit der Überzeugung,
dass wir alles erreichen können, wenn wir nur fest an uns glauben.
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