Karneval, die Zeit des Jahres, in der die Straßen sich in ein Meer aus Farben, Kostümen und fröhlichen Gesichtern verwandeln. Doch um diese ausgelassene Zeit vollends genießen zu können, gibt es ein paar Tricks und Tipps, die dir helfen, gut durch die närrischen Tage zu kommen.
Dick und warm anziehen
Der Karneval fällt oft in die kältere Jahreszeit, und nichts ist schlimmer, als von der Kälte überrascht zu werden, wenn du gerade mitten im Feiern bist. Eine gute Schicht warme Kleidung unter deinem Kostüm kann den Unterschied ausmachen. Denke an thermische Unterwäsche, die dich warm hält, ohne aufzutragen. So kannst du dein Kostüm in vollen Zügen genießen, ohne zu frieren.
Tipps für den Umgang mit Alkohol
Alkohol gehört für viele zum Karneval dazu. Doch um den Tag ohne unliebsame Überraschungen zu überstehen, gibt es ein paar bewährte Methoden:
Ölsardinen als Geheimwaffe
Es mag überraschen, aber Ölsardinen sind tatsächlich ein bewährtes Mittel, um den Alkohol besser zu vertragen. Der hohe Fettgehalt hilft, den Alkohol langsamer ins Blut übergehen zu lassen. Ein Ölsardinenbrötchen als Grundlage kann also nicht schaden. Alternativ können auch zwei Esslöffel Öl vor dem ersten Drink Wunder wirken.
Wasser zwischendurch
Zwischen den alkoholischen Getränken immer wieder ein Glas Wasser zu trinken, hilft nicht nur, den Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten, sondern kann auch einem Kater vorbeugen. Es hält dich hydratisiert und sorgt dafür, dass du länger durchhältst.
Mäßigung ist der Schlüssel
Es ist leicht, sich im Eifer des Gefechts mitreißen zu lassen, aber Mäßigung beim Alkoholkonsum hilft dir, den Karneval in vollen Zügen zu genießen, ohne die Kontrolle zu verlieren. Setze dir selbst Limits und halte dich daran.
Ernährung und Pausen
Ein guter Snack zwischendurch kann Wunder wirken. Etwas Herzhaftes zu essen, hilft nicht nur gegen den Alkohol, sondern gibt dir auch die nötige Energie, um weiterzufeiern. Vergiss nicht, dir auch mal eine Pause zu gönnen. Ein kurzer Moment der Ruhe kann dir helfen, wieder Energie zu sammeln.
Sicherheit geht vor
Im Trubel des Karnevals ist es wichtig, auf sich und seine Freunde aufzupassen. Bleibt zusammen und achtet darauf, dass jeder sicher nach Hause kommt. Ein festgelegter Treffpunkt für den Fall, dass ihr euch verliert, und das Speichern der Nummer eines vertrauenswürdigen Taxiunternehmens im Handy sind gute Vorsichtsmaßnahmen.
Mit diesen Tipps ausgestattet, steht einer unvergesslichen Karnevalszeit nichts mehr im Wege. Feiert ausgelassen, aber mit Bedacht, und vor allem: Bleibt gesund und munter!
