Das Cardiotraining und was dahintersteckt
Cardiogeräte sind ein wesentlicher Bestandteil des Fitnessbereichs und dienen hauptsächlich dazu, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern. Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl von Cardiogeräten, von denen jedes seine spezifischen Vorteile hat und für verschiedene Zielgruppen und Fitnessziele geeignet ist. In diesem Beitrag werde ich die verschiedenen…
