Ist die Sojamilch eine gute Alternative zur normalen Kuhmilch?
Sojamilch ist eine pflanzliche Alternative zu Kuhmilch, die aus Sojabohnen hergestellt wird. Sie hat in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen, insbesondere bei Menschen, die sich für eine vegane oder laktosefreie Ernährung entscheiden. Sojamilch ist eine nahrhafte Quelle für Proteine, Kalzium, Vitamin D und andere wichtige Nährstoffe. Eine Tasse Sojamilch enthält etwa 7-9 Gramm Protein,…
