Ein Niesen, ein Niesen, so laut und so hell, es bricht aus mir aus, wie ein ungestümer Schell.
Ein Kitzeln im Rachen, ein Jucken in der Nase, ein Zeichen, dass der Körper nun Pause mache.
Die Augen verengen sich, ich schließe sie fest, die Lunge füllt sich mit Luft, bis sie mich fast sprengt.
Und dann, in einem Augenblick voller Kraft, erschallt der Laut, der mich von innen erschafft.
„Achtung!“, ruft es aus mir heraus, so unbereut, ein lauter Schall, der die Stille durchbricht, so heut.
Die Nasenflügel beben, die Hände vor den Mund, der Körper befreit sich, das Niesen wird zur Kund.
Es ist ein Akt der Reinigung, ein kurzer Moment, der Staub der Alltäglichkeit wird hinweggeweht.
Die Sinne werden wach, die Gedanken frisch, das Niesen schenkt mir Ruhe, das weiß ich nun gewiss.
Es gibt das Niesen des Frühlings, so sanft und mild, wenn die Pollen tanzen, und das Grün erwacht im Bild.
Es gibt das Niesen des Winters, so frostig und klar, wenn die Kälte in der Luft liegt, wie eine Gefahr.
Doch egal zu welcher Jahreszeit es geschieht, das Niesen ist ein Ausdruck, der in mir flieht.
Es ist wie ein Tanz, ein wilder Wirbel im Raum, ein kurzes Aufbegehren, ein lautstarker Traum.
So lasst uns das Niesen feiern, in jedem Moment, es ist ein Zeichen von Leben, ein froher Tintent.
Lasst uns niesen und lachen, laut und befreit, denn das Niesen, mein Freund, ist ein Geschenk, so weit.
In jeder Nieserei liegt auch ein Zauber verborgen, ein Schutzmechanismus, der den Körper besorgt.
Denn durch das Niesen werden Keime vertrieben, die sich in den Atemwegen sonst gerne blieben.
Es ist ein Akt der Reinigung, ein Reinheitsgebot, das Niesen befreit uns von allerlei Not.
Es befreit die Nase von Staub und Allergien, und schenkt uns die Freiheit, frei zu atmen genießen.
Das Niesen kann manchmal auch zum Lachen verführen, wenn es uns plötzlich überkommt ohne Zieren.
Es überrascht uns gern in den unmöglichsten Momenten, und sorgt für amüsierte Blicke in den Gesichtern der Menschen.
Es gibt das Niesen im Chor, wenn wir uns anstecken, ein Niesen hier, ein Niesen dort, ein harmonisches Wecken.
Es ist fast wie ein Konzert, ein symphonisches Spiel, wenn die Nieser sich vereinen und gemeinsam erklingen so viel.
Doch manchmal ist das Niesen auch von Schmerzen begleitet, wenn die Nase verstopft ist und das Atmen erschwert wird.
Dann sehnt man sich nach Linderung, nach Befreiung so sehr, und hofft auf ein Niesen, das alles erleichtert und lehrt.
Das Niesen ist ein Teil von uns, es zeigt uns den Weg, wie ein Pfeil, der ins Freie führt, ohne Verleg.
Es erinnert uns daran, dass unser Körper lebt, dass er auf seine Art und Weise nach Gesundheit strebt.
So lasst uns das Niesen feiern, in seiner ganzen Pracht, als eine wunderbare Gabe, die uns Freude macht.
Ein Niesen ist mehr als nur ein reflexartiger Akt, es ist ein Ausdruck des Lebens, den man nie vergessen hat.
Im Morgengrauen, wenn die Sonne erwacht, erhebt sich ein Niesen, das alles überdacht.
Die Vögel zwitschern leise, die Luft ist noch frisch, und plötzlich bricht es aus mir heraus, ein Niesen so wisch.
Es kündigt den neuen Tag mit einem Klang an, ein Weckruf, der durch die Stille laut erklang.
Es vertreibt den Schlaf, erfrischt den Geist, und lässt uns spüren, wie das Leben kreist.
Ein Niesen voller Hoffnung, ein gutes Omen, das uns zeigt, dass wir weiter voranschreiten sollen.
Es reinigt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, und schenkt uns neue Energie, wie ein Lebenskreis.
Es gibt das Niesen der Freude, so fröhlich und hell, wenn uns etwas zum Lachen bringt, und es uns einfach gefällt.
Es ist wie ein Feuerwerk der Emotionen, das uns aus dem Alltag reißt und befreit von den Sorgen.
Doch manchmal ist das Niesen auch von Tränen begleitet, wenn wir uns rühren lassen, von berührenden Geschichten gesplittet.
Es ist ein Ausdruck von Mitgefühl und tiefer Empfindung, ein Moment des Innehaltens, der uns bringt in Verbindung.
Das Niesen ist ein Geschenk, ein kleines Wunder der Natur, das uns zeigt, dass das Leben stets im Fluss und in Bewegung nur.
Es erinnert uns daran, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind, und dass wir mit jedem Niesen einen neuen Anfang finden.
So lasst uns das Niesen feiern, in all seinen Facetten, als einen Ausdruck des Lebens, den wir nicht vergessen.
Ein Niesen ist mehr als nur ein Reflex des Körpers allein, es ist ein Moment der Verbindung, der uns lehrt zu sein.
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