Die verschiedenen Saunaarten und warum sie dem Körper guttun
Saunen sind nicht nur in Finnland, wo sie ihren Ursprung haben, beliebt, sondern weltweit als eine Form der Entspannung und Gesundheitsförderung. Der Kern des Saunierens liegt in der Kombination von Hitze und gelegentlicher Abkühlung. Es gibt verschiedene Arten von Saunen, die sich in Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Bauweise unterscheiden. Finnische Sauna Die finnische Sauna ist wohl…
