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Die besten Schlafenszeiten der Kinder

Die besten Schlafenszeiten der Kinder

Ein ausgewogener Schlafrhythmus ist für die Entwicklung und das Wohlbefinden von Kindern von entscheidender Bedeutung. Die Frage, wie lange Kinder wach bleiben sollten, wie man sie im Laufe des Tages angemessen müde macht und was bei Einschlafschwierigkeiten zu tun ist, erfordert eine differenzierte Betrachtung. Die Wachzeiten und Schlafbedürfnis nach dem Alter Babys (0-12 Monate) benötigen…